Meditação

Uma risada vale cem gemidos

em qualquer mercado.

À medida que nos tornamos honestos

com nós mesmos,

começamos a perceber que levamos

muito a sério

quase tudo na vida.

Encaramos nossos trabalhos, status,

bens grandes e pequenos

- até mesmo os pequenos

reveses da vida -

com muito mais seriedade

do que merecem.

Na verdade, o problema é que no fundo

nos levamos demasiado a sério.

Sem dúvida, muitas coisas exigem

toda a nossa atenção,

mas isso não significa

que tenhamos de encarar

todas as áreas de nossa vida

com o rosto fechado

e os lábios crispados.

Quando ficamos excessivamente

preocupados,

limitamos nossa disponabilidade

para o entretenimento,

de estar relaxados e felizes -

em resumo,

de apreciar a vida.

Se nos percebemos levando

tudo muito a sério -

se percebemos que estamos tentando

controlar coisas que estão

além de nosso controle -,

está na hora de reorganizar

nossas prioridades

e perguntar a nós mesmos:

"O que é realmente importante?"

Talvez então possamos lembrar

que temos escolha:

sobrecarregar-nos, considerando

tudo "seriamente" e provavelmente

de maneira negativa, ou lutar

para alcançar uma

perspectiva positiva, cujo objetivo

é gozar a vida

a cada dia em seu desenrolar.

***

Pensamento do Dia: Seja mais leve.