O Lago da Reflexão

Deixar pais, parentes, cônjuges, membros de igrejas,

colegas ou amigos pensarem por nós, leva

a uma total confusão e desamparo.

Não permitimos que Deus fale conosco nem chegamos

a ficar cara a cara com nós mesmos.

Um membro do grupo explicou:

"Depois de tentar fazer, dizer e pensar

o que outras pessoas me afirmavam ser certo,

peguei o caminho errado por um bom número de anos.

Num certo dia porém,

em um estado de total desespero,

ouvi Deus me dizer:

"Agora você está pronto para Me ouvir?"

"Olhando para dentro de mim mesmo

e realmente analisando como eu me sentia,

entrei em contato com Deus e comigo mesmo.

Descobri muitas das coisas que são certas

e boas para mim,

coisas que Deus escreveu em todos os nossos corações.

"Agora, ao prestar atenção à minha voz interior -

chame-a de consciência, Deus, o que quiser -

e obedecendo-a, sou dono de uma paz de espírito

que nunca tive anteriormente."

HOJE eu afirmo que minha voz interior

(Deus dentro de mim)

me dirá o que preciso ouvir se eu prestar

atenção a ela.

Eu me agarrarei à minha fé e farei o que sei

que é certo para mim.

Auto-aceitação e Autoconhecimento

Deus, conceda-me a serenidade

Para aceitar as coisas

que não posso modificar

Coragem para modificar

as coisas que posso mudar

E a sabedoria para discernir

a diferença entre elas.

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Esta prece tão conhecida

expressa algumas diretrizes básicas

de nossa filosofia de vida.

Um membro do nosso grupo

de meditação assim explicou:

"Para mim, as coisas que não posso modificar

são outras pessoas,

lugares e circunstâncias.

As únicas coisas que posso mudar

são minhas atitudes,

reações e ações em relação a pessoas,

lugares e circunstâncias de minha vida.

"A sabedoria para discernir a diferença,

bem, essa é a parte difícil.

Nem sempre sei se posso ou não

modificar alguma coisa até tentar.

A sabedoria vem da prática.

Quanto mais experiência tenho,

mais compreensão,

conhecimento e sabedoria possuo."

HOJE aceitarei que muita

de minha sabedoria

só pode ser adquirida por meio

das experiências cotidianas.

Preciso estar preparado para esperar

alguns erros em minhas atitudes,

ações e julgamentos

sobre o que posso ou não modificar.

Aprenderei a ser paciente comigo mesmo

e com ou outros

à medida que vou ganhando

mais compreensão

a partir de meus erros.

O Lago da Reflexão

"Um dos melhores meios que conheço
de entrar em contato comigo mesma
é escrever meus pensamentos e sentimentos",
explicou uma mulher.
"Quando expresso minhas reações
aos acontecimentos da vida
- na privacidade de um diário -
consigo mais facilmente separar e analisar
minhas sensações negativas e positivas.
Um diário é uma ferramenta
para se chegar ao autoconhecimento.
Eu não necessito ser uma "grande escritora"
para que ele funcione.
Só preciso de um sincero desejo
de conhecer a mim mesma.
"Sabe, muitas vezes me surpreendi
com minha própria percepção e soluções
sensatas para situações
aparentemente desesperadoras.
Tudo o que fiz foi me dar tempo para
esclarecer os pensamentos,
anotando-os no diário.
É maravilhoso descobrir meus valores
e sentimentos mais profundos
e ainda melhor compartilhar
meus pensamentos
depois de eles estarem em minha mente.
E não sou apenas eu que extraio benefícios
com a manutenção de um diário;
meus entes queridos
também lucram com ele!".
HOJE
reservarei algum tempo
para me conhecer melhor,
anotando meus pensamentos e sensações.
Esclarecer minhas atitudes e reações
me ajudará a compartilhar de uma
forma mais calma e serena
minhas preocupações com os outros.
Também obterei uma melhor perspectiva
de mim mesmo
e minhas experiências.

Podemos nos redimir somente
até onde conseguimos nos ver.

O Lago da Reflexão

Auto -aceitação e Autoconhecimento

Não nasce no mundo nenhum homem cujo
trabalho não nasça com ele.

*****

Nosso sábio Criador nos dotou,

já no nascimento,
dos necessários dons e talentos

para darmos uma valiosa contribuição ao mundo.

O uso que fazemos desses dons

e talentos depende inteiramente de nós.

Podemos escolher ignorar,

e assim destruir,

nossas capacidades e interesses inatos

- ou podemos escolher desenvolvê-los,
apesar de nossas dúvidas e temores,

e gozar a vida em toda a sua plenitude.
Se desejamos usar nossos dons e talentos,

devemos nos tornar conscientes

das atividades e interesses
que nos agradam.

Então devemos nos esforçar
para explorar as oportunidades disponíveis.

Se encontramos um lugar no mundo

para nossos interesses e capacidades,

não devemos esmorecer.
Podemos criar esse lugar.

A dedicação e a perseverança

já abriram muitas portas

que pareciam fechadas.
HOJE

estou fazendo o melhor possível

com o que me foi dado?

Estou usando bem minhas aptidões?
Se não for esse o caso,

estou disposto a realizar
a ação necessária para atingir

a satisfação interior?