Desapego

Para o Dalai,

amor requer desapego.

Isso soa torto para mentes ocidentais,

acostumadas a pensar o contrário:

amor e apego como sinônimos.

A intensidade do apego,

segundo ele,

é a mesma da raiva

quando se perde a pessoa.

Portanto,

o apego está relacionado

à pessoa e ao desamor.

No limite,

apegar-se é hipotecar

o amor que se sente.

Afinal,

que diabo de amor é esse

que se transforma em ódio

quando não se pode mais ter

o ser amado ao lado?

Você certamente já ouviu falar

de algum casal que,

depois que se separou,

se dedicou a infernizar

um a vida do outro.

Ou buscando uma reconciliação

ou um tentando impingir ao outro

o sofrimento que a perda lhe causou.

Ou, 

ainda,

os dois trancafiando a sua própria felicidade

naquele falecido projeto

de vida em comum.

Isso,

para o Dalai,

é apego e não amor.

Afinal,

impedir que o ser amado seja feliz,

em nome da sua própria felicidade,

é um ato de rancor e ódio

e não de amor.

O apego estreitaria a visão da felicidade,

descartando novas possibilidades

de viver momentos de alegria,

influenciaria negativamente

a compaixão

e seria prejudicial à própria

auto-estima.

Para o Dalai,

a baixa auto-estima

nada mais é

que o apego excessivo a si mesmo.

Portanto,

uma consequência do excesso

de amor próprio, de vaidade.

Isso faria

com que nos exigissemos

a perfeição em todos os momentos

 e que jamais estivéssemos

satisfeitos com as nossas conquistas.

Principais Pontos do Pensamento do Dalai Lama

- Ação e Engajamento
- Desapego
- Caminho do Meio
- Carma
- Compaixão
- Ecologia
- Ética e Religião
- Felicidade
- Humildade
- Imparcialidade
- Impermanência
-Interdependência e Relatividade
- Paciência e Pressa
- Raiva
- Serenidade
- Sofrimento

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Falarei de cada tema separadamente

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AÇÃO E ENGAJAMENTO

Quem vê o Dali falando em meditação
não pressupõe que ele considera
a ação e o engajamento fundamentais.
E que ambos, para ele,
devem andar de mão dadas com a
espiritualidade.
Para o Dalai,
rezar é importante, mas não basta.
É preciso arregaçar as mangas,
deixar de lado a preguiça
e o eterno álibi da falta de tempo
e agir sobre as situações.
Não há necessidade de atos heróicos
nem de uma grande alteração de rotina.
Afinal,
segundo o Dalai,
o mundo depende mais dos pequenos
do que dos grandes atos para ser
transformado.
Para ele,
colocar a mão na massa
faz toda diferença.
É como cruzar uma ponte
numa noite gelada
e ver uma criança passando frio.
Você pode se encherde pena e rezar
para que a Providência faa chegar a ela
um agasalho.
Pode também seguir seu caminho indignado
porque o Estado não faz nada.
Mas você pode, por outro lado,
fazer alguma coisa.
Um gesto, uma ação.
Que opção tem mais chances
de diminuir o sofrimento imediato
daquela criança?

Mensagens De Dalai Lama

Se você quer transformar o mundo,
experimente primeiro promover o seu aperfeiçoamento pessoal
e realizar inovações no seu próprio interior.
Estas atitudes se refletirão
em mudanças positivas no seu ambiente familiar.
Deste ponto em diante,
as mudanças se expandirão em proporções cada vez maiores.
Tudo o que fazemos produz efeito
, causa algum impacto.


Se existe amor,
há também esperança de existirem verdadeiras famílias,
verdadeira fraternidade, verdadeira igualdade e verdadeira paz.
Se não há mais amor dentro de você,
se você continua a ver os outros como inimigos,
não importa o conhecimento ou o nível de instrução que você tenha,
não importa o progresso material que alcance,
só haverá sofrimento e confusão no cômputo final.
O homem vai continuar enganando e subjugando outros homens,
mas insultar ou maltratar os outros é algo sem propósito.
O fundamento de toda prática espiritual é o amor.
Que você o pratique bem é meu único pedido.


Determinação, coragem e autoconfiança
são fatores decisivos para o sucesso.
Não importa quais sejam os obstáculos e as dificuldades.
Se estamos possuídos de uma inabalável determinação,
conseguiremos superá-los.
Independentemente das circunstâncias,
devemos ser sempre humildes,
recatados e despidos de orgulho.


Seria muito mais produtivo se as pessoas procurassem compreender
seus pretensos inimigos.
Aprender a perdoar é muito mais proveitoso
do que simplesmente tomar de uma pedra
e arremessá-la contra o objeto de sua ira.
Quanto maior a provocação, maior a vantagem do perdão.
É quando padecemos os piores infortúnios que surgem
as grandes oportunidades de se fazer o bem a si e aos outros.


A agressão é uma tendência que faz parte do nosso íntimo.
Por isso, temos de lutar contra nós mesmos.
Homens criados em ambientes rigorosamente não-violentos
acabaram se transformando nos mais horríveis carniceiros.
O que prova que a semente da mais insana agressividade
mora nas profundezas de cada um de nós.
Mas nossa verdadeira natureza é de modo geral pacífica.
Todos nós conhecemos as agitações da alma humana,
que está sujeita a imprevistos assustadores.
Mas essa não é a sua força dominante.
É possível e é necessário dominar a agressividade.


O que mais nos incomoda é ver nossos sonhos frustrados.
Mas permanecer no desânimo não ajuda em nada
para a concretização desses sonhos.
Se ficamos assim, nem vamos em busca dos nossos sonhos,
nem recuperamos o bom humos!
Este estado de confusão, propício ao crescimento da ira,
é muito perigoso.
Temos de nos esforçar e não permitir
que a nossa serenidade seja perturbada.
Quer estejamos vivenciando um grande sofrimento,
ou já o tenhamos experimentado,
não há razão para alimentarmos o sentimento de infelicidade.


A felicidade é um estado de espírito.
Se a sua mente ainda estiver num estado de confusão e agitação,
os bens materiais não lhe vão proporcionar felicidade.
Felicidade significa paz de espírito.


É através da arte de escutar que seu espírito
se enche de fé e devoção e que você se torna capaz
de cultivar a alegria interior e o equilíbrio da mente.
A arte de escutar lhe permite alcançar sabedoria,
superando toda ignorância.
Então, é vantajoso dedicar-se a ela,
mesmo que isto lhe custe a vida.
A arte de escutar
é como uma luz que dissipa a escuridão da ignorância.
Se você é capaz de manter sua mente constantemente rica
através da arte de escutar, não tem o que temer.
Este tipo de riqueza jamais lhe será tomado.
Essa é a maior das riquezas.


Quando estiver praticando a caridade,
faça-o com alegria e com um semblante radiante.
Devemos praticar a caridade
com um sorriso no rosto e otimismo no coração.


O aprimoramento da paciência requer
a presença de alguém que deliberadamente nos faça mal.
Esse tipo de pessoa nos dá a chance de praticarmos a tolerância.
A nossa força interior é posta à prova
com mais intensidade do que aquela
de que o nosso guia espiritual seria capaz.
Em essência,
o exercício da paciência nos protege da perda da confiança.

Dalai Lama

Tenzin Gyatso, Sua Santidade o 14º Dalai Lama,

é ao mesmo tempo líder temporal

e espiritual do povo tibetano.
Nasceu em 6 de julho de 1935,

numa família de camponeses

da pequena vila de Taktser,

na provincia de Amdo, situada no nordeste do Tibet.
Seu nome era Lhamo Dhondup

até o momento em que, com dois anos de idade,

Sua Santidade foi reconhecido

como sendo a reencarnação de seu predecessor,

o 13º Dalai Lama, Thubten Gyatso.

Os Dalai Lamas são tidos como manifestações

de Avalokiteshvara ou Chenrezig,

o Bodhisattva da Compaixão e patrono do Tibet.
Um Bodhisattva é um ser iluminado

que adiou sua entrada no nirvana

e escolheu renascer para servir

à humanidade.