"O bem e o mal não existem, o pensamento é que
os cria"
(Hamlet)
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"O pensamento positivo é o primeiro passo para a
cura"
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Situações de grande medo ou stress liberam
substâncias no nosso organismo que causam
alterações em vários órgãos (Brodsky, 1994).
Pensamentos de raiva e rancor afetam o campo
da aura humana, desequilibrando-o energeticamente,
podendo trazer consequências para o corpo etéreo
(Brennan, 1992).
De forma contrária,
o pensamento positivo tem o poder de reverter
um quadro vicioso de desequilíbrios,
propiciando a cura do ser humano em vários níveis.
Mas como fazer?
***
1- Ao acordar: mentalize ou diga para si mesmo
em voz alta:
"Meu dia hoje será especial, vou realizar
todos os meus projetos de forma harmônica
e transmitir a todos que encontrar
amor, paciência e tolerância..."
***
2- Durante o dia:
Ao começar a se aborrecer com algo,
se sentir triste ou magoado, respire fundo,
conte até 10 e inverta o seu pensamento:
ao invés de ter raiva, transforme em amor;
impaciência em tolerância, tristeza em alegria;
compreenda que todos somos imperfeitos,
e através do erro estamos aprendendo a sermos
melhores...
Pense em você e no outro como uma criança
que aprende as primeiras palavras sem medo
de ousar ou errar, pois este é o caminho...
Olhe para o céu, as flores, crianças sorrindo,
seu filho, seu companheiro;
busque em cada ser e situação única
sua beleza interna...
Nada de: " não adianta, não vou conseguir...";
acredite em você e em tudo que você pode fazer
principalmente por aqueles que não tem nada,
que não andam ou falam ou que nunca receberam
um simples sorriso...
Nunca pense que nada pode fazer,
pois às vezes um simples abraço já é tudo
e pode mudar completamente o caminho de alguém.
Assim, não deixe o pensamento negativo o dominar:
reverta-o assim que ele ousar surgir em sua mente.
***
3- Antes de dormir: agradeça pelo seu dia
e pelo privilégio de ter vivido mais um dia trocando
positivamente com outras pessoas.
Pense positivo no que você quer,
mentalizando esta situação
(se veja curado e feliz, envolto em flores,
em um local que aprecie...),
criando formas de pensamentos positivas.
Mentalize uma luz bem forte do branco mais alvo
saindo do meio do seu peito,
iluminando todo o seu corpo
e de todos aqueles que necessitam desta luz...
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"Fé é a certeza de que seu pensamento
é verdadeiro"
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(Lauro Trevisan)
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