Curiosidades - Mamão, um tesouro ao seu alcance

O mamão (Carica papaya),
originário da América Tropical,
é uma das melhoresfrutas do mundo, tanto pelo seu valor nutritivo,
como pelo poder medicinal.
Cada parte desta planta é preciosa, a começar pelo tronco!
De sua parte interna, retira-se uma polpa que
- depois de ralada e seca - semelha-se aococo ralado.
É rica em propriedades nutritivas
e aproveitada em alguns lugares no preparo de deliciosas rapaduras.
O cozimento das raízes dá um tônico para os nervos,
e é também remédio para as hemorragias renais.
As folhas do mamoeiro, após secas à sombra,
têm aplicação no preparo de agradável chá digestivo
que pode ser dado livremente às crianças, pois não contém cafeína.
O suco leitoso extraído das folhas é o vermífugo mais enérgico que se conhece.
Usa-se diluído em água.
Ainda é digestivo e cura feridas.
Em diversos lugares, a medicina popular o utiliza
para tratar eczemas,verrugas e úlceras.
Os índios preparam a carne envolvendo-a com folhas de mamoeiro
por algumas horas antes de levá-la ao fogo.
Este processo amacia a carne.
Com as flores do mamoeiro macho
prepara-se um maravilhoso xarope que combate a rouquidão, tosse, bronquite,
gripe e indisposições gástricas causadas por resfriados.
Coloca-se um punhado de flores,
com um pouco de mel em vasilha resistente ao calor,
mas que não seja de alumínio.
Acrescenta-se um copo de água fervendo,tapando-se bem.
Depois de esfriar, toma-se às colheradas, de hora em hora.
Com o fruto verde faz-se um doce maravilhoso.
Pode-se também prepará-lo ensopado ou ao molho branco.
É uma iguaria!
O mamão maduro: é altamente digestivo
(cada grama de papaína
- fermento solúvel contido no fruto digere 200g de proteína);
tem mais vitamina C que a laranja e o limão;
contribui para o equilíbrio ácido-alcalino do organismo;
é diurético, emoliente, laxante e refrescante;
cura prisão de ventre crônica comido em jejum, pela manhã,
faz bem ao estômago é eficaz contra a diabete, asma e icterícia;
bom depurativo do sangue;
não pode faltar na alimentaçãoda criança, pois favorece o seu crescimento.
Depois de comer-se o mamão,
esfrega-se a parte interna da casca sobre a pele para tirar manchas,
suavizar a pele áspera e eliminar rugas.
Mastigar de 10 a 15 sementes frescas elimina vermes intestinais,
regenera ofígado e limpa o estômago.
Comidas em quantidade, são eficazes contra câncer e tuberculose.
Faltava dizer que qualquer uso que se faça de qualquer parte desta planta,
traz consigo uma ação vermífuga poderosa,
o que bastaria para destacar sua importância.
Melhor que consumir frutos do supermercado
(colhidos verdes e amadurecidos à força no carbureto),
é colhê-los já maduros no pé, no próprio quintal
pois além disso serão livres de agrotóxicos.
Num espaço bem apertado cabem vários mamoeiros.
Eles gostam de terra boa,bem adubada.
Por exemplo, com lixo de cozinha ou com uma "Boca da Terra".
O consumo do mamão é recomendado pelos nutricionistas
por se constituir em um alimento rico em licopeno
(média de 3,39 mg em 100 gr),
vitamina C eminerais importantes para o organismo.
Quanto mais maduro, a maior a concentração desses nutrientes.


              Luiz Carlos Negrine