A Terapia do Abraço

O Toque Físico não é apenas agradável. Ele é
necessário. A pesquisa científica respalda a Teoria
de que a estimulação pelo Toque é absolutamente
necessária para o nosso bem estar, tanto físico
quanto emocional.
O Toque Terapêutico vem sendo reconhecido como
uma ferramenta essencial para a cura e está sendo
parte do treinamento dos profissionais de Enfermagem,
em vários Centros Médicos. O Toque é usado para ajudar
a aliviar a dor, a ajudar bebês prematuros que ficaram
privados do Toque Materno nas incubadoras - a crescer
e a desabrochar.
Por vivermos numa época que valoriza a razão e a
tecnologia, estamos perdendo a consciência dos
nossos sentimentos.
Quando nos tocamos e nos abraçamos num clima de
compreensão, trazemos à tona os nossos sentimentos
e reafirmamos a nossa crença no que sentimos.
Um Abraço Terapêutico nunca tem conotação sexual.
O Abraço Carinhoso, Amigável, Caloroso, é diferente
de um Abraço entre dois amantes e não convida à inti-
midade física que faz parte do relacionamento
amoroso.
-Abraço Pelas Costas:
Um repentino e alegre gesto de apoio, principalmente
para as pessoas envolvidas no trabalho rotineiro ou em
tarefas monótonas.
-Abraço de Lado:
Uma forma agradável e alegre de ficar lado a lado.
Pode ser dado quando ambos estiverem caminhando
juntos ou aguardando uma fila.
-Abraço do Fundo do Coração:
O Abraço do Fundo do Coração cai bem: em amigos
muito antigos, com uma longa história de caminhos
que se cruzam; em amigos muito recentes por uma
experiência e uma forte emoção comum.
-Abraço na Cabeça:
Ou Abraço de Apoio. Firme, ele dá apoio e força ofere-
cido por alguém que está em pé a alguém que está
sentado. Uma energia a mais para quem se sente tenso,
sem forças ou deprimido.
Aplicação:
-Quatro abraços por dia são necessários para
sobreviver.
-Oito abraços por dia são necessários para
manter a saúde.
-Doze abraços por dia são necessários
para progredir.