Depressão

Cada dia com sua dificuldade

Não tem sentido preocupar-se e abater-se

com o mal que já passou

se não tiver mais solução.

Na verdade, remoer o passado é uma tortura,

é uma autopunição sem razão de ser.

Se o passado foi ruim por nossa culpa,

devemos esforçar-nos para não o repetir.

Se a responsabilidade pelos problemas

que tivemos não foi nossa,

precisamos perdoar e olhar para a frente.

Por outro lado, também de nada adianta

esquecer o dia de hoje

na esperança de um futuro melhor.

É importante viver o presente,

enfrentando uma tarefa de cada vez.

Jesus sempre nos dá a receita sábia:

"Basta a cada dia a própria dificuldade".

O passado nos dá lições de sabedoria

e o futuro manifesta seus sinais no presente,

mas não podemos mudar

o passado nem viver no futuro.

O passado pode deprimir-nos, e o futuro

angustiar-nos; só o presente

é que nos realiza e transforma.

Cada dia é o início de uma vida nova

para quem sabe viver.

A cada dia, o seu fardo;

a cada momento, o seu dom.